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FEIERABEND YOGA – ein „Date mit Dir“ 

Wir entfliehen dem Alltagsstress, kommen zur Ruhe, lassen los und kommen mit jedem Atemzug immer mehr in unserem Körper an.  

Flexibilität für Körper, Geist und Seele. Feierabend Yoga beruhigt und vertieft den Atem, entspannt und kräftigt die Muskulatur und harmonisiert die Körperhaltung.  

 

 

JAHRESZEITEN YOGA - FOLGE DEM RHYTHMUS DES JAHRES

 

Energie schöpfen, Kraft bewahren und Veränderungen leichter nehmen. Schöne Flows und Übungen, die zur Jahreszeit passen, lassen dich leichter von einer Jahreszeit in die nächste gleiten und bereiten so dein Immunsystem auf den Wechsel vor.